Perhevalmennuksen fysioterapian osuus

Perhevalmennuksen fysioterapian osuus sisältää kaksi teemaa

  1. Raskauden aikaiset muutokset tuki- ja liikuntaelimistössä
  2. Liikunta ja rentoutuminen raskauden aikana

Teemoihin voi tutustua omalla ajalla oheisten videoiden ja oheismateriaalin avulla, kun sinulle parhaiten sopii. Materiaali on ajankohtaista kaikissa raskauden vaiheissa oleville.

Tarvitessasi yksilöllisiä neuvoja ja ohjeita, voit varata ajan oman terveysasemasi fysioterapeutilta.

1. Raskauden aikaiset muutokset tuki- ja liikuntaelimistössä

Oheismateriaalia muualla verkossa:

2. Liikunta ja rentoutuminen raskauden aikana

Oheismateriaalia muualla verkossa: